Leichtathletik & Fitness (LaFit)

Neuigkeiten aus der Abteilung Leichtathletik & Fitness (LA FIT)

Sonntag, 17 Juni 2018 19:14

Unsere 13- Bahnserie steht am 29.06.2018 auf dem Programm

FUN - RUN - WALK

Hallo allerseits

Wie in den letzten Jahren wollen wir noch mehr Farbe in unserem Lauf/Walking-Alltag bringen, und setzen unsere Bahnserie fort. Mittlerweile steht die 13. Bahnserie an. Es kann entweder 3000 m oder 5000 m gelaufen/gewalkt werden. Die Startzeiten sind aber so angesetzt, dass „Beides“ gelaufen/gewalkt werden kann! Als weitere Krönung findet um 19:20 Uhr der KIDS-RUN über 800m statt. Aber alles steht unter dem Motto: FUN & RUN & Walk. Es gibt keine Siegerehrung. Klar, die Zeiten werden gestoppt und können z. B. für den Läufer-Cup gewertet werden. Nach dem Laufen (Duschen) setzen wir uns gemütlich im Sportzentrum zusammen und lassen die Strapazen Revue passieren. Damit wir wieder zu Kräften kommen, ist natürlich für das leibliche Wohl (Essen und Trinken) gesorgt. Wir holen an diesem Tag die Siegerehrung der Vereinsmeisterschaft nach. Bisher konnte, bedingt durch die vielen Feiertage im Mai, kein gemeinsamer Termin gefunden werden.

Termin: Freitag, der 29.06.2018

Also, wir brauchen von Euch:
Lauf/Walking-Wunsch - 3000 m oder 5000 m oder vielleicht „Beides“? Die Anzahl der Personen, welche zum Essen bleiben. (Anmeldeschluss unbedingt beachten)


Startzeiten: 
3000m 18:10 Uhr (7,5 Runden) - 5000m 18:40 Uhr (12,5 Runden) - KIDS-Run über 800m: 19:20 Uhr

Anmeldeschluss:
25. Juni 2018

Kosten: 
Für „laufende/walkende“ Leichtathletik- & Fitnessmitglieder kostenlos! Der Rest: spendet, was er möchte! (Spendenschweinchen steht bereit)

Anmelden bei Michael Haack (ab Anfang Juni) unter 02133/278252 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


P.S. Gäste (auch laufende/walkende) und viele Fans ausdrücklich erwünscht!

Ort Dormagen Zons - Sportzentrum Heidestadion

Samstag, 09 Juni 2018 18:19

Gillrath (06.01. - Crosslauf -), Kevelaer (07.01. - Marathon), Duisburg (13.01.), Kapellen (14.01. - Crosslauf), Leverkusen (20.01.), Straberg (20.01. - 1. Monatslauf - Crosslauf), Weeze (27.01. - Crosslauf), Pulheim (28.01. u.a. Marathon), Duisburg (03.02.), Köln (04.02.), Mönchengladbach (10.02.), Neukirchen (17.02. - Crosslauf), Hückelhoven (25.02. - Crosslauf), Duisburg (03.03.), Leverkusen (04.03.), Erftstadt (11.03.), Königsforst (18.03. - 1. CUP-Lauf,), Duisburg (24.03.), Venlo (25.03.), Neuss (31.03.), Korschenbroich (15.04.), Ratingen (15.04. - 2. CUP-Lauf), Bergheim (28.04.), Düsseldorf (29.04. - Marathon), Hamburg (29.04. - Marathon), Düsseldorf (Vereinsmeisterschaften - 06.05.), Neuss-Rosellen (11.05. - 2. Monatslauf), Hürth (13.05.), Bergstadt (13.05. - Marathon), Reichweiler (19.05. - 45 km - Marathon-Trail), Kröv (19.05. - 3. Monatslauf/kleine Vereinsfahrt), 4. Monatslauf (26.05.), Brühl (26.05.), Gelsenkirchen (26.05. - Marathon), Renesse (27.05. - Halbmarathon - Strandlauf), Köln (31.05.), Köln (04.06.), Nettesheim (09.06.); Neuss (09.06.), Waxweiler (10.06. - Ultra-Marathon), Kerpen (15.06), Norwegen (17.06. - Marathon)
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Samstag, 26 Mai 2018 07:14

Nicht nur beim 4. Monatslauf in Straberg, sondern auch bei weiteren 3 Läufen waren wir am Wochenende mit dabei

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Mittwoch, 23 Mai 2018 06:50

Unser wöchentlich wechselndes Samstagsangebot in der Halle für den Monat Juni 2018.

Sonntag, 20 Mai 2018 21:47

Die Ergebnisse vom 3. Monatslauf in Kröv (Pfingsten)

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Nächste Termine

27. Juni 2018  //  17:55 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
29. Juni 2018  //  17:30 Uhr
FUN - RUN - WALK - 13. Bahnserie
04. Juli 2018  //  17:55 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
11. Juli 2018  //  17:55 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
18. Juli 2018  //  17:55 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
7 Meilen von Zons 99 Days

7 Meilen von Zons

Am 28.09.2018 ist es wieder soweit. Läufer aus der ganzen Region gehen beim 42. Zonser Nachtlauf bzw. dem 22. Jedermannlauf an den Start.

Alle Informationen:
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