Montag, 19 August 2019

Andreas Braun erfüllte sich seinen Traum. Er startete am Samstag (17.08.) in Berlin um am Mauerlauf über 100 Meilen teilzunehmen. Und Andreas hat es geschafft. 100 Meilen in 27:52:54 Stunden zu laufen. Wow, was für eine Leistung. Herzlichen Glückwunsch.

Urkunde

Montag, 20 Mai 2019

Einladung zur Vereinsfahrt (Kröv) und 2. Monatslauf
35. Kröver Mitternachtslauf am 08.06.2019 (Pfingstwochenende)

Unsere kleine Vereinsfahrt nach Kröv findet bald statt, und ich denke, dass die Unterkünfte schon gebucht sind. Aber auch für die „Spätbucher“ sind noch genug Zimmer vor Ort frei. Ebenfalls kann man am Moselufer kostenlos Zelten oder das Wohnmobil abstellen. Ein (kleiner) Teil der Vereinsfahrt besteht natürlich auch an der Teilnahme am Mitternachtslauf. (Samstagabend) Aber ich kann Euch versprechen, auch das Zuschauen lohnt sich. Und die Läufer/Innen brauchen auch die Zuschauer, denn der eine oder andere kleine Hügel muss „erlaufen“ werden. Beim Jedermannlauf über 3800m kann auch gewalkt werden. Auf unserer Homepage stehen mehrere Erlebnisberichte aus/von Kröv:
www.sg-zons.de/sportarten/leichtathletik-fitness/geselliges/vereinsfahrten.html

Viele Grüße

Klaus-Peter

 

Donnerstag, 10 Oktober 2019

Zons (24.11. - Heidejagd/Heidelauf), Essen (23.11.), Neuss (4. CUPLAUF - 16.11.), Düsseldorf (10.11.), Krefeld (09.11.), Frankfurt (Marathon 27.10.), Köln (26.10), Köln (13.10.), Erftstadt (29.09.), Köln (29.09.), Korschenbroich (28.09.), Bedburg (21.09.), Köln-Fühlingen (3. Monatslauf - 15.09.), Sylt (15.09.), Plettenberg (Ultra-Lauf - 14.09.), Düsseldorf (Bahnlauf - 11.09.), Mönchengladbach (08.09. - 3. CUPLAUF), Schleiden-Gemünd (07.09.), Düsseldorf (Bahnlauf - 04.09.), Minden (31.08.), Niederzier (24.08.), Bergisch-Gladbach (22.08.), Berlin (Mauerlauf 100 Meilen - 17./18.08), Bergisch-Gladbach (15.08.), Lysekil-Schweden (03.08.), Köln (26.07.), Langeoog (18.07.), Köln (12.07.), Rommerskirchen (29.06.), Grevenbroich (28.06.), Zons (14. Bahnserie - 28.06.), Pulheim (23.06.), Lüneburg (Ultramarathon - 100km - 15.06. - Erlebnisbericht), Neukirchen-Vluyn (2. CUPLAUF - 15.06.), Kerpen-Horrem (15.06.), Kröv (Pfingsten - Vereinsfahrt - 2. Monatslauf), Edinburgh (Marathon - 26.05.), Viersen (19.05.), Straberg (u.a. Vereinsmeisterschaft - 18.05.), Neuss-Rosellen (10.05.), Hamburg (Marathon - 28.04.), Düsseldorf (Marathon - 28.04.), Neuss (20.04.), Korschenbroich (07.04.), Düsseldorf-Benrath (06.04. - 1. CUPLAUF), Venlo (31.03), Bonn-Beuel (28.03.), Köln (23.03), Duisburg (23.03.), Köln (15.03.), Leverkusen (10.03.2019), Aurich (02.03.2019), Duisburg (23.02.), Duisburg (26.01.19), Pulheim (20.01.19), Dormagen-Straberg (Crosslauf - 19.01.19), Leverkusen (13.01.2019)

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Donnerstag, 10 Oktober 2019

Liebe Eltern, Großeltern, Kinder, Jugendliche usw.

Winterzeit ist auch die dunkle Jahreszeit. Nach der Umstellung auf die Winterzeit dauert es nur noch kurz, bis es schon gegen 17:00 Uhr dunkel oder schummrig wird. Da heißt es wieder, mal einen Blick auf die Beleuchtung der Fahrräder zu „werfen“. Eigentlich selbstverständlich, oder?

Deshalb noch mal unsere dringliche Bitte, auf funktionstüchtiges Licht bei den Fahrrädern achten, bevor etwas passiert. (nicht nur auf dem Weg zum/vom Sport) Und zusätzlich refektierene Kleidung/Westen tragen.

Dienstag, 27 März 2018

Unsere Sportgruppe für Kinder- und Jugendliche am Montag

Treffpunkt ist vor der Dreifachhalle im Zonser Heidestadion

Montag von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr/18:30 Uhr

Weitere ausführliche Info

Persönliche Informationen bei Carina: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Montag, 05 März 2018

Unsere Trainingszeiten wurden angepasst.

Samstag, 09 Februar 2019

Am 08.02.2019 wurden in der Gaststätte zur Post wieder die Sieger/Innen des Läufercups geehrt. Aber kein(e) Teilnahmer/In musste an diesem Abend mit leeren "Händen" nach Hause gehen.

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Samstag, 21 April 2018

Harald Gläßer war am Samstag in Menden auf der Bahn über 10000m am Start. Trotz hoher Temperaturen (Start um 16:00 Uhr) lief Harald ein tolles Rennen. In der Zeit von 39:51,1 Minuten wurde Harald NRW-Meister. Herzlichen Glückwunsch
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Nächste Termine

18. Dezember 2019  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
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7 Meilen von Zons

7 Meilen von Zons

Am 27.09.2019 ist es wieder soweit. Läufer aus der ganzen Region gehen beim 43. Zonser Nachtlauf bzw. dem 23. Jedermannlauf an den Start.

Alle Informationen:
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