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Termin 2025: 26.09.2025
Das schnelle Spiel mit dem federleichten Ball. Erlebe Badminton bei der SG ZONS!
Mehr erfahrenTempo, Tore, Teamgeist – Handball ist ein Mannschaftssport für Groß und Klein.
Mehr erfahrenPackende Duelle auf der Matte – werde Judoka bei der SG ZONS!
Mehr erfahrenLaufen, Walking, Aerobic und Work-out – Sportliche Vielfalt in der Abteilung "LaFit".
Mehr erfahrenDer Familiensport für Jung & Alt.
Spiel, Satz und Spaß – SG ZONS!
Bleib in Bewegung - werde fit!
In der Turnabteilung der SG ZONS.
Am 25.01. standen die Nordrheinmeisterschaften über 3000 m in Leverkusen an. Um an Meisterschaften teilnehmen zu dürfen, muss eine Referenzzeit gemeldet werden. Diese Zeit lag aber nicht vor, da Charlotte noch keine 3000 m in der Halle gelaufen ist. Ihr Trainer (K.-P. Hofstadt) beantragte ein Sonderstartrecht beim Deutschen Leichtathletikverband. Eingereicht wurde eine zu erwartene Zeit von 11:00 Minuten auf 3000 m. Der Verband erteilte darauf hin das Startrecht. Und Charlotte bewies, dass die geschätzte Zeit der Realität entsprach. In einem couragierten Lauf lief Charlotte wie ein Uhrwerk. Am Ende lief Charlotte 10:46,64 Minuten und damit zur Nordrheinmeisterin. Herzlichen Glückwunsch.
Ratingen (05.01.25), Geilenkirchen (11.01.), Straberg (18.01.), Weeze (25.01.), Leverkusen (25.01.) .....
Wir wünschen allen einen guten Start ins neue Jahr. Habt ihr neue Vorsätze für das Jahr 2025? Wollt ihr (mehr) Sport machen? Dann kommt zur LA-FIT. Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an.
Weiterlesen ...Bei weiteren Fragen, könnt ihr mich gerne kontaktieren. (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Wochenendtraining-LA-FIT-Februar
Unsere Trainingszeiten:
Ganz aktuell:
Das Dienstagstraining mit Melanie findet im Moment nicht statt. Nach Karneval geht es weiter. Genauere Infos folgen.
Dormagen-Straberg (20.01.), Pulheim (28.01.), Mönchengladbach (10.02.), Köln-Porz (18.02.), Neukirchen (18.02.), Duisburg (27.01., 24.02.), Leverkusen (03.03.), Köln-Fühlingen (15.03.), Venlo (24.03.), Neuss (30.03.), Bonn (14.04.), Neuss-Rosellen (03.05.), Berlin (05.05.), Duisburg (05.05.), Köln (09.05.), Kröv (18.05.), Neuss (08.06.), Grevenbroich (14.06), Ahrtal (15.06.), Leverkusen (16.06.), Schwalmtal (21.06.), Düsseldorf (23.06.), Köln (05.07.), Boren (12.07.), Helsinki (24.08. - Marathon), Siegen (24.08. - 7 Gipfellauf), Essen (28.08. - Regionalmeisterschaften), Dormagen-Straberg (30.08. - 3. Monatslauf), Köln (30.08.), Bahnserie (06.09.), Jüchen (08.09.), Siegburg (08.09. Nordrheinmeisterschaften), Köln-Fühlingen (15.09.), Zons (25.09. - Vorlauf), Zons (27.09. - 7 Meilen von Zons), Köln (29.09.), Köln (06.10.), Viersen (12.10.), Essen (13.10.), Refrath (13.10.), Hambach (20.10.), Solingen (20.10.), Düsseldorf (27.10.), Leverkusen (02.11.), Köln (09.11., Nordrheinmeisterschaften), 10.11. (Düsseldorf), Neuss (16.11.), Essen (23.11.), Aegidienberg (08.12.), Neuss (31.12.), Langeoog (31.12.)