Besuchte Wettkämpfe 2024

Querbeet:
Cupläufe, Monatsläufe, Vereinsmeisterschaften, Volksläufe, Bahnserie, Funläufe, usw.

Unser 5. Monatslauf (16.11.) führte uns nach Neuss zum 51. Erftlauf. Fünf Läufer/innen liefen beim 5 km Lauf mit, zwei Läufer bei 15 km Lauf. Nadine erzielte eine neue Bestzeit über 5 km. Allen herzlichen Glückwunsch. 

Der Samstag (09.11.) stand ganz im Zeichen der Nordrheinmeisterschaften im Crosslauf. Der Ausrichter der Meisterschaft war der TuS Köln rrh. Neben Charlotte Voigt wagten sich auch 5 Männer auf die Strecke. Alle mussten die selbe Strecke laufen. Die Strecke, ca. 3700m, führte quer über Wiesen, Baumstämme und Hügel. Also recht anspruchsvoll. Es war zwar anstrengend, aber es hat Spaß gemacht. Am Ende sprang ein 5. Platz in der Mannschaftswertung (M50 - M60) raus.

4. TSV BAYER 04 Talent und Speedcross (02.11.)

Bei Crosslauf in Leverkusen lief Charlotte Voigt beim Speedcross mit. Insgesamt 19 Läuferinnen mussten 800m laufen. Die Strecke war ein Crosslauf. Die ersten 8 dieses Vorlaufes kamen ins Finale. Wer glaubte, dass dies ein taktischer Lauf wurde um ins Finale zu kommen, hatte sich geirrt. Als der Start erfolgte wurde direkt alles gegeben. Die Strecke war sehr kurvenreich, so dass es fast in jeder Kurve zu leichten Rempeleien kam. Aber alles in normalen Bereich. Nach gut 3 Minuten liefen die ersten Läuferinnen ins Ziel ein. Charlotte hatte den sechsten oder siebten Platz belegt, so dass sie im Finale stand. Das Finale fand eine Stunde später statt. Auch dieses Rennen war kein taktischer Lauf, sondern es wurde von vornherein volles Tempo gegeben. Am Ende kam Charlotte auf dem 7. Platz. Der Abstand zur ersten Läuferin getrug nur wenige Sekunden. Leider wurde die Zeit nicht richtig gemessen und die Strecke war statt 800m ca. 900m lang.

48. Zonser Nachtlauf (7 Meilen von Zons) und 28. Jedermannlauf (27.09.)

Auch einige SG ZONS Sportler/innen liefen beim Jedermannlauf über 5 km oder bei den 7 Meilen mit. Denn u.a. gehört der Zonser Nachtlauf (7 Meilen) zum Kreiscup Rhein-Kreis-Neuss.
Beim 5 km Jedermannlauf konnte Charlotte Voigt den 1. Platz im Gesamteinlauf der Frauen in neuer Bestzeit (19:11 Minuten) erzielen.

Alle Ergebnisse

Vorlauf 7 Meilen/5 km (25.09.)
Traditionell starten wir 2 Tage vor dem eigentlichen 7 Meilen Lauf, beim Vorlauf (25.09.), denn viele helfen beim Hauptlauf am Freitag. Trotz strömenden Regen machten sich insgesamt  18 Läufer/innen und Walkerinnen auf dem Weg. Entweder wurde die 5er Strecke oder aber die 7 Meilen Strecke gelaufen oder gewalkt.

Ergebnisse

Für den 4. Monatslauf (15.09.) wurde der 34. Lauf Rund um den Fühlinger See ausgewählt. Die SG ZONS ist gerne bei der LLG 80 Nordpark zu Gast.

Der Lauf ist liebevoll organisiert und die Strecke bietet den Läuferinnen und Läufern schöne Aussichten auf die Freizeitanlage im Kölner Norden. Auf der 5 km Strecke erreichte Charlotte Voigt als dritte Frau in 19:41 Minuten das Ziel und siegte in der AK U18.

Ebenfalls auf den ersten Platz in der AK lief Klaus-Peter Hofstadt in  25:24 Minuten (M60).

Die anderen Läufer starteten auf der 10 km Distanz. Es gab zwei Siege in der Altersklassenwertung. Sabine Fischer mit 50:23 Minuten in der W60 und Wilfried Schnitzler mit 51:08 Minuten in der M65. Schnellster Läufer der SG Zons war Harald Gläßer mit 42:44 Minuten. Den größten persönlichen Erfolg hatte Nadine Beckmann. Sie lief nach 50:59 Minuten in das Ziel und verbesserte ihre Zeit vom Vorjahr um 15 Minuten. Auch Jürgen Dobernecker (52:26) und Ulrich Jansen (58:58) waren mit ihrem Lauf sehr zufrieden.

Unsere 16. Bahnserie fand am 06.09.2024 im Zonser Stadion statt. Erst wurde gelaufen/gewalkt. Immerhin 25 Sportler/innen wagten sich auf die 3000m oder 5000m Distanz. Einige liefen sogar beide Strecken. Nach dem Laufen oder Walken fand der gemütliche Teil statt. Rund 45 Personen genossen dann gemeinsam den Abend mit Pizza, leckeren Getränken und einiges mehr.

Ergebnisse

3. Monatslauf (Dormagen-Straberg)

Unser 3. Monatslauf fand in Dormagen-Straberg statt (30.08.). Obwohl der Lauf direkt um die Ecke lag, liefen nur sieben Läufer/innen mit. Drei von uns liefen die 5 km und vier Läufer/innen den Drittel-Marathon. (ca. 14,07 km). Das Wetter spielte mit, so dass wir unser Leistungsponzial "voll" ausnutzen konnten. Am Ende waren wir alle zufrieden und haben auch gute Alterklassenplatzierungen erreicht. Beim Drittel-Marathon kam unser Team auf dem 3. Platz der Mannschaftswertung. Allen herzlichen Glückwunsch.

2. Monatslauf (Neuss-Rosellen):

Es hat schon Tradition, dass die SG ZONS beim Rosellener Abendlauf (03.05.) startet. Gleich vier Mal wurden Platzierungen auf dem Treppchen erlaufen. Auf der 5 km Strecke lief Charlotte Voigt mit 19:55 Min. als zweite Frau in Ziel sicherte sich den ersten Platz in der Alterklasse U18. Sie verbesserte ihre Vorjahreszeit um fast eine Minute. Sonja Müller wurde ebenfalls Erste in ihrer AK W45 mit 22:40 Min. und kam als sechste Frau ins Ziel. Den zweiten Platz in der M60 erlief sich Klaus-Peter Hofstadt mit 23:52 Min.. Sehr erfolgreich war auch Wilfried Schnitzler. Er hatte sich für die 10 km Strecke entschieden und kam mit 53:22 Min. auf den dritten Platz in der M65. Außerdem lief Jürgen Doberneker über die 5 km mit. Jürgen wird am Sonntag seinen 29. Marathon laufen. Seinen ersten Wettkampf für die SG ZONS absolvierte Murat Werthebach.

1. Monatslauf (Köln-Fühlingen):

Wir starteten mit dem ersten gemeinsamen Laufevent in die Laufsaison. 15 Läufer/innen machten sich auf den Weg zum Fühlinger See (15.03.2024) wo die LLG 80 Nordpark Köln ihren 8. Nachtlauf durchführte. Der 7,5 Kilometer lange Rundkurs, der mit 150 Fackeln ausgeleuchtet wurde, führte auf naturnahen Wegen um einen Teil des Sees. Pünktlich beim Start hatte der Wettergott ein Einsehen und es hörte auf zu regnen. Da es keine offizielle Zeitmessung gab, folgte jeder seinem individuellen Ziel: Wettkampf oder Genusslauf. Am Ende trafen alle Läufer/innen wohlbehalten mit dreckigen Schuhen im Ziel ein. Nach dem Lauf ging es mit einer After-Run-Party weiter. Die SG Zons wurde hier als die drittgrößte Teilnehmergruppe geehrt.