Besuchte Wettkämpfe 2024


Querbeet:
Cupläufe, Monatsläufe, Vereinsmeisterschaften, Volksläufe, Bahnserie, Funläufe, usw.

 

NameZeit      Platz AK   Platz GesamtDistanzDatumOrt/Veranstaltung
Harald Gläßer 34:47 Min. 1. Platz M55 02. Gesamt - Männer Cross 8750 m  20.01.2024 Dormagen-Straberg
Harald Gläßer 20:15 Min. 1. Platz M55 08. Platz-Männer 5 km 28.01.2024 Pulheim
Harald Gläßer 41:58 Min. 3. Platz M55 43. Gesamt 10 km 10.02.2024 Mönchengladbach
Sabine Fischer 2:40:20 Std. 1. Platz W60 11. Platz (kleine Serie 3 *10 km) je 10 km 18.02.2024 Köln
Harald Gläßer 22:39 Min. 1. Platz M55 16. Platz Gesamt 5,1 km Cross 18.02.2024 Neukirchen
Andreas Braun     Winterlaufserie 5 km / 7,5 km / 10 km 27.01./24.02. Duisburg
Harald Gläßer 42:13 Min. 38. Platz M55 925. Platz-Gesamt 10 km 03.03.2024 Leverkusen
Wilfried Schnitzler 55:05 Min. 23. Platz M65 1408. Platz-Gesamt 10 km 03.03.2024 Leverkusen
Andreas Braun 56:14 Min. 47. Platz M60 1423. Platz-Gesamt 10 km 03.03.2024 Leverkusen
Alexander Barth 1:45:48 Std. 404. M40   HM (21,1 km) 24.03.2024 Venlo
Sabine Fischer 1:50:45 Std. 4. Platz W60 2934. Platz-Gesamt HM (21,1 km) 24.03.2024 Venlo
Simone Spill 2:04:30 Std. 63. W55   HM (21,1 km) 24.03.2024 Venlo
Harald Gläßer 20:09 Min. 3. Platz M55 14. Platz-Gesamt 5 km 30.03.2024 Neuss
Jasmin Schmalbuch 27:18 Min. 2. Platz W35   5 km 30.03.2024 Neuss
Sabine Fischer  1:49:45 Std. 3. Platz W60 1673. Platz-Gesamt HM (21,1 km) 14.04.2024 Bonn
Andreas Braun 59:11 Min. 39. M60 990. Platz-Gesamt 5 km 05.05.2024 Berlin
Sabine Fischer 1:49:46 Min. 1. Platz W60 81. Platz-Frauen HM (21,1 km) 05.05.2024 Duisburg
Jürgen Dobernecker 4:09:16 Min. 39. Platz M55 429. Platz-Gesamt 42,2 km -Marathon (Nummer 29) 05.05.2024 Duisburg
Charlotte Voigt 2:28:03 Min. 2. Platz U18 09. Platz-Gesamt 800m (neue Bestzeit) 09.05.2024 Köln
Sabine Fischer 44:29 Min. 2. Platz W60 11. Platz-Frauen 9 km 19.05.2024 Kröv
Harald Gläßer 44:20 Min. 3. Platz M55 37. Platz-Männer 10 km 08.06.2024 Neuss
Wilfried Schnitzler 50:16 Min. 1. Platz M55 86. Platz-Männer 10 km 08.06.2024 Neuss
Murat Werthebach 51:30 Min. 14. Platz M45 100. Platz-Männer 10 km 08.06.2024 Neuss
Nadine Eilrich 26:22 Min.   37. Platz-Frauen 5 km 08.06.2024 Neuss
Harald Gläßer 44:26 Min. 3. Platz M55
26. Platz-Gesamt 10 km 14.06.2024 Neuss
Wilfried Schnitzler 51:46 Min. 1. Platz M65 74. Platz-Gesamt 10 km 14.06.2024 Neuss
Sabine Fischer 2:09:21 Std. 1. Platz W60 08. Platz-Frauen HM (21,1 km) 15.06.2024 Ahrtal
Ulrich Jansen 58:39 Min. 1. Platz M70 322. Platz-Männer 10 km 16.06.2024 Leverkusen
Jürgen Dobernecker 24:11 Min. 2. Platz M55  36. Platz Gesamt 5 km 21.06.2024 Schwalmtal
Martha Wiemer 38:26 Min. 21. W30 107. Platz-Frauen 5,5 km 23.06.2024 Düsseldorf
Nils Wiemer 36:58 Min. 13. M30 94. Platz-Männer 5,5 km 23.06.2024 Düsseldorf
Markus Hermanns 59:59 Min. 17. M50 124. Platz-Gesamt 10 km 05.07.2024  Köln
Rosi Hermanns 74:06 Min. 19. W55 254. Platz-Gesamt 10 km 05.07.2024 Köln
Harald Gläßer 6:24 Min. 2. AK 17. Platz-Gesamt 1,609 km 12.07.2024 Boren
Jürgen Dobernecker 4:53:37 Std. 98. M55 1173. Platz-Gesamt 42,2 km -Marathon (Nummer 30) 24.08.2024 Helsinki (Finnland)
Sabine Fischer 3:08:59 Std. 1. Platz W60 30. Platz-Frauen 25 km - 7 Gipfellauf 24.08.2024 Siegen
Harald Gläßer 44:47 Min.  4. M55 1. Regionalmeisterschaft, 14. Gesamt-Männer 10 km 28.08.2024 Essen
Sabine Fischer 53:01 Min. 1. Platz W60 1. Regionalmeisterschaft, 05. Gesamt-Frauen 10 km 28.08.2024 Essen
Wilfried Schnitzler 57:27 Min. 5. M65 351. Männer-Gesamt 10 km 30.08.2024 Köln
Harald Gläßer 43:50 Min. 1. Platz M55 4. Platz-Gesamt 10 km 08.09.2024 Jüchen
Andreas Braun 26:11 Min. 1. Platz M60 21. Platz-Gesamt 5 km 08.09.2024 Jüchen
Charlotte Voigt 19:34 Min. 1. Platz U18 Nordrheinmeisterin 2024 5 km 08.09.2024 Siegburg
Harald Gläßer 20:49 Min. 2. Platz M55 17. Platz - Gesamt 5 km 29.09.2024 Köln
Anissa Eva Breuer 1:52:28 Std.  344. WHK 867. Gesamt-Frauen HM (21,1 km) 06.10.2024 Köln
Sandra Schüller 1:53:12 Std.     HM (21,1 km) 06.10.2024 Köln
Harald Gläßer 43:56 Min. 2. M55  20. Platz-Gesamt 10 km 12.10.2024 Viersen
Jürgen Doberneker  52:58 Min. 3. M55 57. Platz-Gesamt 10 km 12.10.2024 Viersen
Andreas Braun 1:50:18 Min. 25. M60 355. Platz-Gesamt 18,6 km 13.10.2024 Essen
Sabine Fischer 50:37 Min. 1. W60  15. Gesamt-Frauen 10 km 13.10.2024  Refrath
Nadine Beckmann 51:19 Min.  6. WHK 19. Gesamt-Frauen 10 km 13.10.2024 Refrath 
Harald Gläßer 1:01:35 Std. 1. M55 03. Platz-Gesamt 14,14 km 20.10.2024  Hambach
Andreas Braun 58:51 Min. 3. M60 33. Platz-Gesamt 10 km 20.10.2024 Solingen
Nadine Beckmann 1:56:57 Min. 94. WHK 255. Gesamt-Frauen HM (21,1 km) 27.10.2024 Düsseldorf
Charlotte Voigt  noch offen 7. Gesamt WU18 7. Gesamt von 19 Mädchen 900m Crosslauf (zwei Läufe) 02.11.2024 Leverkusen
Harald Gläßer 24:14 Min. 1. M55 20. Platz-Gesamt 5,8 km 10.11.2024  Düsseldorf
Andreas Braun 52:51 Min. 14. M60 315. Gesamt 10 km 23.11.2024 Essen
             
             

 

Unser 5. Monatslauf (16.11.) führte uns nach Neuss zum 51. Erftlauf. Fünf Läufer/innen liefen beim 5 km Lauf mit, zwei Läufer bei 15 km Lauf. Nadine erzielte eine neue Bestzeit über 5 km. Allen herzlichen Glückwunsch. 

NameZeit      Platz AK   Distanz
Nadine Beckmann 24:24 Min. 6. Platz WHK 5 km
Sabine Fischer 24:51 Min. 2. W60 5 km
Jürgen Dobernecker 24:58 Min. 18. M50 5 km
Klaus-Peter Hofstadt 24:59 Min. 4. M60 5 km
Andreas Braun 25:40 Min. 7. M60 5 km
Harald Gläßer 1:04:42 Std.. 4. M55 15 km
Wilfried Schnitzler 1:17:28 Min. 2. M65 15 km

 

 

 

 

Der Samstag (09.11.) stand ganz im Zeichen der Nordrheinmeisterschaften im Crosslauf. Der Ausrichter der Meisterschaft war der TuS Köln rrh. Neben Charlotte Voigt wagten sich auch 5 Männer auf die Strecke. Alle mussten die selbe Strecke laufen. Die Strecke, ca. 3700m, führte quer über Wiesen, Baumstämme und Hügel. Also recht anspruchsvoll. Es war zwar anstrengend, aber es hat Spaß gemacht. Am Ende sprang ein 5. Platz in der Mannschaftswertung (M50 - M60) raus.

NameZeit      Platz AK   Distanz
Charlotte Voigt 15:07 Min. 7. Platz ca. 3700 m
Harald Gläßer  15:45 Min. 9. M55 ca. 3700 m
Klaus-Peter Hofstadt 18:49 Min. 5. M60 ca. 3700 m
Wilfried Schnitzler 19:17 Min. 4. M65 ca. 3700 m
Jürgen Dobernecker 19:36 Min. 11. M55 ca. 3700 m
Andreas Braun 20:08 Min. 6. M60 ca. 3700 m

 

 

 

4. TSV BAYER 04 Talent und Speedcross (02.11.)

Bei Crosslauf in Leverkusen lief Charlotte Voigt beim Speedcross mit. Insgesamt 19 Läuferinnen mussten 800m laufen. Die Strecke war ein Crosslauf. Die ersten 8 dieses Vorlaufes kamen ins Finale. Wer glaubte, dass dies ein taktischer Lauf wurde um ins Finale zu kommen, hatte sich geirrt. Als der Start erfolgte wurde direkt alles gegeben. Die Strecke war sehr kurvenreich, so dass es fast in jeder Kurve zu leichten Rempeleien kam. Aber alles in normalen Bereich. Nach gut 3 Minuten liefen die ersten Läuferinnen ins Ziel ein. Charlotte hatte den sechsten oder siebten Platz belegt, so dass sie im Finale stand. Das Finale fand eine Stunde später statt. Auch dieses Rennen war kein taktischer Lauf, sondern es wurde von vornherein volles Tempo gegeben. Am Ende kam Charlotte auf dem 7. Platz. Der Abstand zur ersten Läuferin getrug nur wenige Sekunden. Leider wurde die Zeit nicht richtig gemessen und die Strecke war statt 800m ca. 900m lang.

 

 

48. Zonser Nachtlauf (7 Meilen von Zons) und 28. Jedermannlauf (27.09.)

Auch einige SG ZONS Sportler/innen liefen beim Jedermannlauf über 5 km oder bei den 7 Meilen mit. Denn u.a. gehört der Zonser Nachtlauf (7 Meilen) zum Kreiscup Rhein-Kreis-Neuss.
Beim 5 km Jedermannlauf konnte Charlotte Voigt den 1. Platz im Gesamteinlauf der Frauen in neuer Bestzeit (19:11 Minuten) erzielen.

Alle Ergebnisse

 

 

Vorlauf 7 Meilen/5 km (25.09.)
Traditionell starten wir 2 Tage vor dem eigentlichen 7 Meilen Lauf, beim Vorlauf (25.09.), denn viele helfen beim Hauptlauf am Freitag. Trotz strömenden Regen machten sich insgesamt  18 Läufer/innen und Walkerinnen auf dem Weg. Entweder wurde die 5er Strecke oder aber die 7 Meilen Strecke gelaufen oder gewalkt.

Ergebnisse

 

Für den 4. Monatslauf (15.09.) wurde der 34. Lauf Rund um den Fühlinger See ausgewählt. Die SG ZONS ist gerne bei der LLG 80 Nordpark zu Gast.

Der Lauf ist liebevoll organisiert und die Strecke bietet den Läuferinnen und Läufern schöne Aussichten auf die Freizeitanlage im Kölner Norden. Auf der 5 km Strecke erreichte Charlotte Voigt als dritte Frau in 19:41 Minuten das Ziel und siegte in der AK U18.

Ebenfalls auf den ersten Platz in der AK lief Klaus-Peter Hofstadt in  25:24 Minuten (M60).

Die anderen Läufer starteten auf der 10 km Distanz. Es gab zwei Siege in der Altersklassenwertung. Sabine Fischer mit 50:23 Minuten in der W60 und Wilfried Schnitzler mit 51:08 Minuten in der M65. Schnellster Läufer der SG Zons war Harald Gläßer mit 42:44 Minuten. Den größten persönlichen Erfolg hatte Nadine Beckmann. Sie lief nach 50:59 Minuten in das Ziel und verbesserte ihre Zeit vom Vorjahr um 15 Minuten. Auch Jürgen Dobernecker (52:26) und Ulrich Jansen (58:58) waren mit ihrem Lauf sehr zufrieden.

NameZeit      Platz AK   Platz GesamtDistanz
Charlotte Voigt 19:41 Min. 1. U18 3. Gesamt-Frauen 5 km
Klaus-Peter Hofstadt 25:24 Min. 1. M60 42. Gesamt 5 km
Harald Gläßer 42:44 Min. 4. M55 20. Gesamt 10 km
Sabine Fischer 50:23 Min. 1. W60 73. Gesamt  10 km
Nadine Beckmann 50:59 Min. (p.B.) 5. WHK 80. Gesamt  10 km
Wilfried Schnitzler 51:08 Min. 1. M65 81. Gesamt  10 km
Jürgen Dobernecker 52:26 Min. 7. M55 102. Gesamt 10 km
Ulrich Jansen 58:58 Min. 4. M70 165. Gesamt 10 km

 

Unsere 16. Bahnserie fand am 06.09.2024 im Zonser Stadion statt. Erst wurde gelaufen/gewalkt. Immerhin 25 Sportler/innen wagten sich auf die 3000m oder 5000m Distanz. Einige liefen sogar beide Strecken. Nach dem Laufen oder Walken fand der gemütliche Teil statt. Rund 45 Personen genossen dann gemeinsam den Abend mit Pizza, leckeren Getränken und einiges mehr.

Ergebnisse

 

3. Monatslauf (Dormagen-Straberg)

Unser 3. Monatslauf fand in Dormagen-Straberg statt (30.08.). Obwohl der Lauf direkt um die Ecke lag, liefen nur sieben Läufer/innen mit. Drei von uns liefen die 5 km und vier Läufer/innen den Drittel-Marathon. (ca. 14,07 km). Das Wetter spielte mit, so dass wir unser Leistungsponzial "voll" ausnutzen konnten. Am Ende waren wir alle zufrieden und haben auch gute Alterklassenplatzierungen erreicht. Beim Drittel-Marathon kam unser Team auf dem 3. Platz der Mannschaftswertung. Allen herzlichen Glückwunsch.

NameZeit      Platz AK   Platz GesamtDistanz
Harald Gläßer 20:43 Min. 2. M55 9. Gesamt 5 km
Klaus-Peter Hofstadt 25:41 Min. 1. M60 46. Gesamt 5 km
Bernd Braun 30:00 Min. 7. M55 82. Gesamt 5 km
Murat Werthebach 1:16:12 Std. 6. M45 50. Gesamt Drittelmarathon (14,07km)
Markus Hermanns 1:16:13 Std. 6. M55 51. Gesamt Drittelmarathon (14,07km)
Sandra Schüler 1:16:13 Std. 2. W35 52. Gesamt Drittelmarathon (14,07km)
Robert Kaluzza 1:17:17 Std. 7. M30 57. Gesamt Drittelmarathon (14,07km)

 

 

 

2. Monatslauf (Neuss-Rosellen):

Es hat schon Tradition, dass die SG ZONS beim Rosellener Abendlauf (03.05.) startet. Gleich vier Mal wurden Platzierungen auf dem Treppchen erlaufen. Auf der 5 km Strecke lief Charlotte Voigt mit 19:55 Min. als zweite Frau in Ziel sicherte sich den ersten Platz in der Alterklasse U18. Sie verbesserte ihre Vorjahreszeit um fast eine Minute. Sonja Müller wurde ebenfalls Erste in ihrer AK W45 mit 22:40 Min. und kam als sechste Frau ins Ziel. Den zweiten Platz in der M60 erlief sich Klaus-Peter Hofstadt mit 23:52 Min.. Sehr erfolgreich war auch Wilfried Schnitzler. Er hatte sich für die 10 km Strecke entschieden und kam mit 53:22 Min. auf den dritten Platz in der M65. Außerdem lief Jürgen Doberneker über die 5 km mit. Jürgen wird am Sonntag seinen 29. Marathon laufen. Seinen ersten Wettkampf für die SG ZONS absolvierte Murat Werthebach.

 

NameZeit      Platz AK   Platz GesamtDistanz
Charlotte Voigt 19:55 Min. 1. U18 02. Gesamt-Frauen 5 km
Sonja Müller 22:40 Min. 1. W45 06. Gesamt-Frauen 5 km
Klaus-Peter Hofstadt 23:52 Min. 2. M60 60. Gesamt 5 km
Jürgen Dobernecker 27:01 Min. 7. M55 107. Gesamt 5 km
Murat Werthebach 51:41 Min. 8. M45 66. Männer 10 km
Wilfried Schnitzler 53:27 Min. 3. M65 72. Männer 10 km

 

 

1. Monatslauf (Köln-Fühlingen):

Wir starteten mit dem ersten gemeinsamen Laufevent in die Laufsaison. 15 Läufer/innen machten sich auf den Weg zum Fühlinger See (15.03.2024) wo die LLG 80 Nordpark Köln ihren 8. Nachtlauf durchführte. Der 7,5 Kilometer lange Rundkurs, der mit 150 Fackeln ausgeleuchtet wurde, führte auf naturnahen Wegen um einen Teil des Sees. Pünktlich beim Start hatte der Wettergott ein Einsehen und es hörte auf zu regnen. Da es keine offizielle Zeitmessung gab, folgte jeder seinem individuellen Ziel: Wettkampf oder Genusslauf. Am Ende trafen alle Läufer/innen wohlbehalten mit dreckigen Schuhen im Ziel ein. Nach dem Lauf ging es mit einer After-Run-Party weiter. Die SG Zons wurde hier als die drittgrößte Teilnehmergruppe geehrt.