2019

Besuchte Wettkämpfe Querbeet:
Cupläufe, Monatsläufe, Vereinsmeisterschaften, Volksläufe, Bahnserie, Funläufe, usw.
"Ältere" 2019 Ergebnisse stehen weiter "unten".

NameZeit      Platz AK   Platz GesamtDistanzDatumOrt/Veranstaltung
Harald Gläßer 41:21 Minuten 4. Ak50 20. Gesamt 10 km 23.06.2019 Pulheim-Brauweiler
Andreas Braun 13:56:15 Std. 5. AK55 58. Gesamt - 100 km - Ultra-Marathon - Erlebnisbericht 100 km 15.06.2019 Lüneburg
Harald Gläßer 40:26 Min. 3. AK50 16. Gesamt 10 km 14.06.2019 Kerpen-Horrem
Jürgen Dobernecker 4:42:40 Std.   4954. Gesamt 42,2 km
Marathon
26.05.2019 Edinburgh
Andreas Braun 50:59 Min. 10. AK M55 129. Gesamt 10 km 19.05.2019 Viersen
Andreas Braun 3:43:04 Std.  186. M55 2828. Gesamt-Männer

42,2 km
Marathon

28.04.2019 Hamburg
Harald Gläßer 3:06:04 Std.  26. M50  237. Gesamt-Männer 42,2 km
Marathon
28.04.2019 Düsseldorf
Alexander Barth 1:40:31 Std. (p.B.)  69. M35  345. Gesamt-Männer 21,1 km 28.04.2019 Düsseldorf
Thomas Karr 47:35 Min. 8. M50 54. Gesamt-Männer 10 km 20.04.2019 Neuss
Harald Gläßer 39:40 Min. 02. M50 14. Gesamt 10 km 07.04.2019 Korschenbroich
Harald Gläßer 18:35 Min. 01. M50 10. Gesamt 5 km 28.03.2019 Bonn-Beuel
Harald Gläßer  37:50 Min. 03. M50 13. Gesamt  10 km 23.03.2019  Köln
 Thomas Karr  48:35 Min. 20. M50 126. Gesamt  10 km 23.03.2019   Köln
Andreas Braun 1:40:14 Std. 38. M55 352. Gesamt - Winterlaufserie - Gesamtserie 32. M55 HM-21,1 km 23.03.2019 Duisburg
Astrid Meier  - ohne Zeitmessung ca. 7,5 km 15.03.2019 Köln
Bernd Meier  -  - ohne Zeitmessung ca. 7,5 km 15.03.2019 Köln
Bernd Meier 51:00 Min. 37. M50 163. Gesamt-Männer 10 km 10.03.2019 Leverkusen
Astrid Meier 61:13 Min. 09. W55 109. Gesamt-Frauen 10 km 10.03.2019 Leverkusen
Harald Gläßer 19:14 Min. 1. M50 05. Gesamt - Crosslauf -

5000m

02.03.2019 Aurich
Andreas Braun 1:10:50 Std. 42. M55 424. Gesamt  - Winterlaufserie - 15 km 23.02.2019 Duisburg
Andreas Braun 47:27 Min. 53. M55 544. Gesamt  - Winterlaufserie - 10 km 26.01.2019 Duisburg
Bernd Meier 48:08 Min. 6. M50 31. Gesamt 10 km 20.01.2019 Pulheim
Astrid Meier 60:46 Min. 4. W55 102. Gesamt 10 km 20.01.2019 Pulheim
Harald Gläßer 34:42 Min. 3. M50 8. Gesamt 7800 m
Crosslauf
19.01.2019 Dormagen-Straberg
Harald Gläßer 20:40 Min. 1. M50 6. Gesamt 4900 m
Crosslauf
19.01.2019 Dormagen-Straberg
Sabine Fischer 49:01 Min. 1. W55

10. Gesamt Frauen
1. W55 Winterlaufserie 2018/2019
4. Gesamt-Frauen-Winterlaufserie 2018/2019

10 km 13.01.2019 Leverkusen

 

2. CUPLAUF in Neukirchen-Vluyn

Unser zweiter CUPLAUF fand am 15.06. in Neukirchen-Vluyn statt. Beim 19. Donkenlauf waren wir mit 9 Läufer/Innen vor Ort. Obwohl wir mit ein paar mehr von uns gerechnet hatten. Es ist eine super organisierte Veranstaltung, wo für alle etwas dabei war. (Laufen über 5 km oder 10 km oder Walken über 5 km oder 7,5 km). Auch für die Begleiter/Innen wurde vieles geboten. Essen und Trinken, Sitzgelegenheiten und alles was das Herz begehrt. Auch konnten die Läufer/Walker gut "beobachtet" werden, was wir auch reichlich taten. Denn ein Applaus "tut" ja Jede/m gut. Allen Läufer/Innen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Harald Gläßer  19:16 Min.   12. Gesamt-Männer  5 km
Thomas Karr  21:56 Min.   49. Gesamt-Männer 5 km
Bernd Meier  22:22 Min.   54. Gesamt-Männer  5 km
Sabine Fischer  24:53 Min.   23. Gesamt-Frauen  5 km
Reiner Goldbach  28:22 Min.   146. Gesamt-Männer  5 km
Astrid Meier  29:55 Min.   92. Gesamt-Frauen 5 km
Jürgen Doberneker 52:31 Min. 21. M50 138. Gesamt-Männer 10 km
Wilfried Schnitzler 52:34 Min. 7. M60 139. Gesamt-Männer 10 km
Ulrich Jansen 59:09 Min. 4. M65 239. Gesamt-Männer 10 km

 

Unsere kleine Vereinsfahrt (Pfingsten – 2. Monatslauf) führte uns wieder mit 18 Personen nach Kröv u.a. um am 35. Mitternachtslauf teilzunehmen. Diesmal waren wir zum
ersten Mal mehr Zuschauer als Läufer/Innen. Das lag leider an Erkältungen und unserer Verletzungsmisere. Aber alle die laufen konnten, waren im Ziel glücklich, die doch
recht schwere Strecke geschafft zu haben. Allen Läufer/Innen herzlichen Glückwunsch. und natürlcih auch ein "Dankeschön" an unsere Fans an der Strecke.
Erlebnisbericht (mit Fotos) folgt.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Gisela Hamacher 21:43 Min. - 28. Gesamt-Frauen 3,8 km
Elke Hofstadt 23:04 Min. - 36. Gesamt-Frauen 3,8 km
Claudia Peschke 23:04 Min. - 37. Gesamt-Frauen 3,8 km
Ortwin Hamacher 23:16 Min. - 77. Gesamt-Männer 3,8 km
Bernd Meier 44:03 Min. 17. M 50 60. Gesamt 9,4 km
Angelika Mandt 57:47 Min. 21. W55 198. Gesamt 9,4 km
Reiner Goldbach 57:47 Min. 12. M65 199. Gesamt 9,4 km

 

Vereinsmeisterschaften über 10 km in Dormagen-Straberg (18.05.2019)

Diesmal schauten alle zufrieden. Der FC Straberg, weil wir mit fast 30 Läufer/Innen (Kinder und Erwachsene) den 39. Volklauf in Straberg besucht hatten. Der Laufwart, weil alleine bei der Vereinsmeisterschaft sich 16 Läufer/Innen angemeldet hatten, der Gastwirt, weil wir mit vielen Gästen im Gasthof "Zur Post" anschließend gefeiert hatten, Simone, weil die neu angeschafften Trikots passend zur Vereinsmeisterschaft fertig waren, der Abteilungsleiter, weil wir die Anzahl Läufer/Innen an der Vereinsmeisterschaft gegenüber dem Vorjahr, mehr als verdoppelt hatten und natürlich unsere Teilnehmer/Innen an der Vereinsmeisterschaft und dort insbesondere die Siegerin und der Sieger.
Aber nun zu der Vereinsmeisterschaft im Detail. 16 Läufer/Innen hatten sich im Vorfeld angemeldet um über 10 km die Vereinsmeisterschaft in Straberg zu laufen. Zwei Läufer/Innen (Xenia und Harald) mussten kurzfristig wegen Verletzung absagen. So war klar, dass diesmal ein anderer Läufer als Harald, ganz oben auf dem Treppchen stehen würde. Punkt 17:00 Uhr, wurde das Läufer/In-Feld auf die Strecke geschickt. Die Lauf-Temperaturen waren gerade noch erträglich (ca. 22°). Leider war das Gesamtläuferfeld mit 77 Läufer/Innen ziemlich klein. Nach gut 34 Minuten kam der erste Läufer ins Ziel. Wir waren gespannt, wer die erste Läuferin im Gesamteinlauf sein wird. Wir staunten nicht schlecht, als wir sahen, dass es eine Zonser Läuferin war. Kerstin gewann das Rennen in 43:40 Minuten. Das hieß natürlich auch: Vereinsmeisterin. Auf Platz zwei folgte Laura vor Sonja. Vereinsmeister bei den Männern wurde Timo Müller in 47:33 Minuten vor Alexander und Andreas. Wer die Zeilen genau gelesen hat, stellte fest, dass zwei Frauen bei den Vereinsmeisterschaften vor den Männer ins Ziel einliefen. Das nenne ich mal Frauen-Power.
Aber unsere Kinder liefen auch besonders gut. 11 Kinder waren gemeldet und zeigten was sie bei unseren Trainer/Innen gelernt hatten. Auch diesmal konnten viele Platzierungen auf den ersten 3 Plätzen "erlaufen" werden. Allen Läufer/Innen und Läufer herzlichen Glückwunsch.

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Mats Müller 1:50 Min. 01. Bambini M05   400 m
Merit Müller 1:34 Min. 01. W07   400 m
Julie Tölle 1:43 Min. 06. W07   400 m
Berna Unger 1:58 Min. 11. W06   400 m
Julia Zasanda 2:02 Min. 14. W06   400 m
Mia Boldt 3:49 Min. 24. W08   800 m
 Phillip Sträter 3:56 Min. 20. M08
  800 m
Julian Klein 4:23 Min. 21. M09   800 m
Mirja-Lena Haack 3:24 Min. 06. W10   800 m
Forian Stroben 3:26 Min. 08. M11   800 m
   

Vereinsmeisterschaft 2019

   
Kerstin Mrosowski 43:40 Min. (p.B.) Vereinsmeisterin 2019 - 01. W45 01. Gesamt-Frauen 10 km
Laura Baikowski 46:31 Min. 01. WHK 03. Gesamt-Frauen 10 km
Sonja Müller 48:00 Min. 02. W40 07. Gesamt-Frauen 10 km
Simone Spill 49:55 Min. 02. W50 10. Gesamt-Frauen 10 km
Angelika Mandt 66:14 Min. 01. W55 23. Gesamt-Frauen 10 km
Astrid Meier 68:56 Min. 02. W55 25. Gesamt-Frauen 10 km
Timo Müller 47:33 Min. Vereinmeister 2019 - 02. M45 17. Gesamt-Männer 10 km
Alexander Barth 48:24 Min. 04. M35 22. Gesamt-Männer 10 km
Andreas Braun  49:20 Min. 06. M55 24. Gesamt-Männer 10 km
Bernd Meier 50:46 Min. 06. M50 28. Gesamt-Männer 10 km
Wilfried Schnitzler 52:21 Min. 02. M60 30. Gesamt-Männer 10 km
 Ralf Hille 56:15 Min. 04. M60 38. Gesamt-Männer 10 km 
 Carl Heising 57:15 Min. 05. M60 41. Gesamt-Männer 10 km
 Reiner Goldbach 62:13 Min. 02. M65 46. Gesamt-Männer 10 km

  

Eine Woche vor den Vereinsmeisterschaften fand der 1. Monatslauf in Rosellen (10.05.) statt. Wir starteten entweder über 5 km oder über 10 km und belegten vordere Plätze in unseren Altersklassen. Besonders stark liefen unsere Kinder über die verschiedenen Strecken. Allen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Mats Müller 3:02 Min. 01. M05   600 m
Julia Zasanda 3:16 Min. 03. W06   600 m
Merit Müller 4:36 Min. 01. W07   1000 m
Julie Tölle 4:53 Min. 04. W07   1000 m
Lea Einfeldt 5:54 Min. 22. W07   1000 m
 Mia Boldt 5:07 Min. 13. W08   1000 m
Sonja Müller 22:55 Min. keine AK-Wertung
09. Gesamt-Frauen 5 km
Harald Gläßer 38:17 Min. 02. M50 12. Gesamt-Männer 10 km
Laura Baikowski 45:20 Min. (p.B.) 01. WHK 06. Gesamt-Frauen 10 km
Thomas Karr 46:06 Min. 11. M50 58. Gesamt-Männer  10 km
Timo Müller 47:32 Min. 08. M45 71. Gesamt-Männer  10 km
Wilfried Schnitzler 52:49 Min. 05. M60 94. Gesamt-Männer 10 km

 

 

 

WOW, war das ein erfoglreiches Laufwochenende für die SG Läufer/Innen. Beim 1. CUPLAUF im Jahr (06.04.) liefen 15 Läufer/Innen von uns mit. In allen drei Wettbewerben, 5 km, 10 km und Halbmarathon waren wir vertreten. Ebenso konnte über verschiedene Distanzen gewalkt werden. Aber leider waren diesmal, von uns,  keine Walker/Innen mit dabei. Man merkte schon, dass alle gut trainiert hatten und dies spiegelte sich auch in den Ergebnissen nieder. Insgesamt standen wir in den Alterklassen 10 Mal auf dem Treppchen. Wenn das mal keine tolle Ausbeute ist. Allen herzlichen Glückwunsch.

 

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Simone Spill 23:51 Min. 1. W50 9. Gesamt-Frauen 5 km
Jürgen Doberneker 24:10 Min. 5. M50 11. Gesamt-Männer 5 km
Wilfried Schnitzler 25:53 Min. 2. M60 18. Gesamt-Männer 5 km
Ulrich Jansen 28:34 Min. 3. M65 26. Gesamt-Männer 5 km
Xenia Garbar 29:58 Min. 2. W-U23 25. Gesamt-Frauen 5 km
Angelika Mandt 29:59 Min. 3. W55 26. Gesamt-Frauen 5 km
Michaela Kirchner 47:44 Min. 3. W50 09. Gesamt-Frauen 10 km
Bernd Meier 48:18 Min. 10. M50 41. Gesamt-Männer 10 km
Maren Gronostay 57;30 Min. 3. W40 28. Gesamt-Frauen 10 km
Astrid Meier 61:42 Min. 2. W55 50. Gesamt-Frauen 10 km
Harald Gläßer 1:24:35 Std. 1. M50 06. Gesamt-Männer Halbmarathon
Andreas Braun 1:41:52 Std. 5. M55 57. Gesamt-Männer Halbmarathon
Timo Müller 1:45:58 Std. 12. M45 76. Gesamt-Männer Halbmarathon
Sonja Müller 1:46:17 Std. 1. W40 13. Gesamt-Frauen Halbmarathon
Thomas Karr 1:46:20 Std. 14. M50 77. Gesamt-Männer Halbmarathon

 

 

 

Seit Jahren laufen wir schon beim Venloer Halbmarathon mit. (31.03.)  Auch diesmal waren die Zonser Läufer/Innen in Venlo stark vertreten. Wenn ich alle "gefunden" habe, sind insgesamt 11 SG-Läufer/Innen an den Start gegangen. Gemeldet haben einige mehr, aber die Erkältungswelle/Verletzungen ist/sind ja noch nicht ganz vorbei. Falls ich jemanden vergessen haben sollte, bitte melden, denn der Vereinsname wird in der Ergebnisliste nicht aufgeführt. Sondern nur der Ort. Allen herzlichen Glückwunsch.

Name

Zeit

Andreas Braun 1:42:30 Std.
Alexander Barth 1:45:03 Std.
Sonja Müller 1:49:11 Std.
Jürgen Doberneker 1:49:46 Std.
Timo Müller 1:51:04 Std.
Heiko Thöler 1:53:44 Std.
Dagmar Totzke 2:09:26 Std.
Tamara Münnich 2:11:51 Std.
Melanie Moll 2:15:56 Std.
Thomas Clemens 2:22:02 Std.
Angelika Mandt 2:24:33 Std.