Mittwoch, 09 August 2017 06:58

Mondscheinrun (31.08.) - FOTO -

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Ein etwas anderes Training absolvierten die Zonser Läufer/Innen am 03. August und 31. August. Beim 37. und 38. Mondscheinrun, veranstaltet vom Neusser Laufladen - bunert - , nahmen am 37. Lauf insgesamt 70 Läufer/Innen aus der Region teil. Alleine die SG ZONS war mit 16 Läufer/Innen "vertreten". Über drei verschiedene Distanzen (ca. 6 km, ca 8 km und ca. 10,5 km) waren wir ab 19:30 Uhr zwischen Zons und Rheinfeld unterwegs. Beim 38. Lauf (auch rund 70 Teilnehmer) ging es über die Vollrather Höhe. Dort waren die Strecken sogar noch etwas länger. Aber da das Lauftempo keine "Rolle" spielt, kamen auch alle Läufer/Innen gut gelaunt über die Berge. Am Ende gab es kühle Getränke und, um den Energiehaushalt wieder aufzufüllen, Süßigkeiten. Gleichzeitig war es eine gute Gelegenheit auf unseren Verein und dem Zonser Nachtlauf hinzuweisen.

Mondscheinrun

Dienstag, 01 August 2017 14:53

7 Meilen von Zons (22.09.) Voranmeldung ist geschlossen!

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Die Voranmeldung ist geschlossen. Am Veranstaltungstag kann sich noch nachgemeldet werden. (Mindestens 30 Minuten vor dem Start)
Bitte beachten: Da wir beim 3,1 Meilenlauf (5 km) schon über 500 Voranmeldungen haben, stehen für die Nachmelder keine Medaillen mehr zur Verfügung. Weiterlesen......

Freitag, 07 Juli 2017 11:03

Sponsoren und Unterstützer der LA-FIT

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Sponsoren und Unterstützer sind ein wichtiger Teil der Vereinsfinanzierung. Dies gewährleistet, dass die Mitgliedsbeiträge sozial gestaltet werden können. Die Leichathletik- und Fitnessabteilung ist natürlich laufend auf der Suche nach weiteren Sponsoren und Unterstützer. Das hat auch jetzt wieder geklappt.

Stolz können wir einen zusätzlichen Sponsor bekanntgeben. Es ist das Unternehmen - Kanzlei Michalski · Hüttermann & Partner -. Wir freuen uns auf gute Zusammenarbeit.
Direkter Link zu den Sponsoren:

Montag, 26 Juni 2017 06:50

Samstagstermine LA-FIT

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Unser wöchentlich wechselndes Samstagsangebot in der Halle für den Monat September.

Freitag, 01 September 2017 07:12

3. Cuplauf "Rund um den Fühlinger See" 17.09.17

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Einladung zum 3. Cuplauf 2017 in Köln-Fühlingen "Rund um den Fühlinger See"

Bitte den frühen Anmeldetermin bei Michael beachten.

Kevelaer-Marathon (08.01. - Marathon -), Pulheim (15.01.), Straberg (21.01. - Crosslauf -), Königswinter (05.02. - Insellauf), Grevenbroich (11.02. - Crosslauf), Mönchengladbach (25.02.), Leverkusen (05.03. - 1. Monatslauf), Erftstadt (12.03.), Bergisch Gladbach (19.03.), Bonn-Beuel (23.03.), Köln (26.03.), Venlo (26.03. - HM -),Titz (01.04.), Korschenbroich (02.04.), Bonn (02.04. - HM + Marathon -), Benrath (08.04.), Ratingen (26.04.- Bahnlauf -), Ratingen-Breitscheid (30.04.),  Ratingen (04.05. - Bahnlauf - ), Frechen (07.05.), Ratingen (10.05. - Bahnlauf - ), Rosellen (12.05. - Kids-Run und Volkslauf), Hürth (14.05. - 2. CUP-Lauf), Straberg (27.05. - 2. Monatslaufs), Gladbeck (28.05. - Triathlon), Kröv (03.06. - 3. Monatslauf - kleine Vereinsfahrt), Erkelenz (11.06. - Vereinsmeisterschaft), Bad Neuenahr (17.06. - Marathon - ), Köln (18.06.), Düsseldorf (24.06. - HM -), Rommerskirchen (24.06.), Zonser Bahnserie (30.06.), Wiesbaden (01.07. Ultra-Marathon - 50 km), Kalkar (02.07. - Triathlon), Jüchen (15.07.), Bad Pyrmont (29.07. Marathon), Dürwiß (05.08.), Zermatt-Matterhorn-Schweiz (Ultra - 49.4 km), Köln (27.08. - HM -), Düsseldorf (Bahn - 06.09.), Köln (Strong Man Run - 09.09.), Wesseling (HM - 09.09), Ratingen (Triathlon - 10.09.), Köln (Brückenlauf - 10.09.), Düsseldorf (Bahn - 13.09.), Bedburg (16.09.9, Köln-Fühlingen (3. CUPLAUF - 17.09.)
weiterlesen........

Donnerstag, 22 Juni 2017 09:47

Zusätzliche Sportgruppe (Kinder/Jugendgruppe)

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Mittwochs findet ein Leichtathletiktraining für Kinder und Jugendliche statt. Das Training wird in der Regel auf dem Sportplatz durchgeführt. (Ausnahmen werden mitgeteilt) Dieses Training kann/soll in Verbindung mit dem Training am Donnerstag einen noch tieferen Einblick in die Leichtathletikwelt zeigen (Uhrzeit: 17:00 - 18:00/18:30)
Mehr Text....

 

Weitere Infos

Noch sind nicht alle Inhalte umgezogen. Detaillierte Informationen zu den Angeboten der Abteilung Leichtathletik & Fitness sind auf unserer bisherigen Website zu finden:

Website La-Fit

http://www.sg-zons-la-fit.de

Nächste Termine

27. September 2017  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
04. Oktober 2017  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
11. Oktober 2017  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
15. Oktober 2017
4. Cuplauf- Styrumer Straßenlauf Mülheim (5/10km)
18. Oktober 2017  //  18:00 Uhr
Lauf- & Walkingtreff
7 Meilen von Zons 0 Tage

7 Meilen von Zons

Am 22.09.2017 ist es wieder soweit. Läufer aus der ganzen Region gehen beim 41. Zonser Nachtlauf bzw. dem 21. Jedermannlauf an den Start.

Alle Informationen:
>> 7 Meilen von Zons